Petrovka.UA - интернет магазин: Книги, Фильмы, Игры, Музыка, Программы, Караоке, Аудиокниги, Игровые приставки...  


  Микро-роботы HEXBUG
  Настольные игры
  Шукач (Wimmelbuch)
  Книги
  Розмальовки Антістрес
  Blu-Ray
  DVD
  Игры

Доставка цветов
Главная » Книги » Народная медицина, йога » Їжа для мозку. Наука розумного харчування
Їжа для мозку. Наука розумного харчування

Їжа для мозку. Наука розумного харчування
Код товара 179627

Наличие на складе Есть
Издатель Наш Формат
Автор Ліса Москоні
Год выхода 2019
в корзину
185 00
грн
Описание Їжа для мозку. Наука розумного харчування
ослідження та поради, яким має бути наш раціон, щоб мозок залишався здоровим.

ТЕМАТИКА

Популярна наука, харчування, здоровий спосіб життя.

ПРО КНИЖКУ

Наш мозок — особливий орган. Його робота безпосередньо залежить від їжі, яку ми споживаємо. Однак поради, які ми щодня бачимо в інтернеті, часто суперечливі й непослідовні. Одного дня ми читаємо, що треба за будь-яку ціну уникати холестерину, а наступного — що він навпаки підтримує здоров’я мозку. Проблема таких сенсаційних заяв у тому, що лише мізерну їх частку було ретельно перевірено. То якою має бути їжа для мозку? Чи здатна лише сама оливкова олія врятувати від «Альцгеймера»? Яка глюкоза потрібна нашому мозкові? І як зробити свій корисний раціон не лише поживним, а й смачним?

ДЛЯ КОГО КНИЖКА

Для всіх, хто цікавиться здоровим способом життя, хоче покращити свій режим харчування, дізнатися більше про роботу мозку.

ЧОМУ ЦЯ КНИЖКА

У цій книжці нейродослідниця Ліса Москоні аналізує, що наука каже про харчування для здоров’я мозку, як раціон впливає на роботу цього органу й чому дієта для мозку може відрізнятися від тієї, що потрібна решті тіла.

ПРО АВТОРА

Ліса Москоні — професорка неврології, заступниця директора Клініки попередження хвороби Альцгеймера в Медичному інституті Вейла при Корнелльському університеті. Викладачка факультету психіатрії Нью- Йоркської Школи медицини та факультету досліджень їжі й харчування Інституту Стейнгардт Нью-Йоркського університету.

КНИЖКИ НА СХОЖУ ТЕМАТИКУ

«Народжені бігати. Рух до безмежних можливостей», Крістофер Макдуґал, «Наш формат», 2018 рік

«Чудовий ранок. Як не проспати життя», Гел Елрод, «Наш формат», 2017 рік

ВІДГУКИ

Ліса Москоні показує зв’язок між дієтою і функціонуванням нашого мозку та дає поради, щоб забезпечити потрібне для нього харчування.

Forbes

Авторка дає багато простих рекомендацій і варіантів того, як заряджати мозок. Це корисна книжка для всіх, хто хоче взяти під контроль своє когнітивне здоров’я.

Келлі Макґоніґал, авторка книжки «Сила волі. Шлях до влади над собою»

ЦИТАТИ

Про незамінність клітин мозку

Турбота про наш мозок — це процес, що триває все життя, переважно через саму природу клітин головного мозку. Справді, клітини мозку або нейрони буквально є незамінними. У цьому полягає головна відмінність між мозком й іншими органами нашого тіла. У решті тіла клітини постійно змінюються (подумайте про те, як швидко ростуть нігті й волосся). Та мозку не вистачає потужності постійно генерувати нові нейрони.

Про силу вибору

Правду кажучи, у наших руках зосереджено більше влади, ніж ми вважаємо. Силу особистого вибору часто недооцінюють через зручну тенденцію західного світу боротися із симптомами за допомогою ліків або хірургічного втручання. Проте спершу варто було б зважити на менш ризиковані й часто більш ефективні заходи, наприклад, краще харчуватись.

Язык Украинский
Количество страниц 336
Переплёт Твердый



Возможно вас также заинтересуют следующие товары:

в корзину
Sapiens. Краткая история человечества
149 00
грн
в корзину
Наука для душі. Нотатки раціоналіста
209 00
грн
в корзину
Как правильно делать массаж. Путь к здоровью и долголетию
32 00
грн
в корзину
Секреты оздоровления
59 00
грн
в корзину
Закаливание и водолечение
25 00
грн
Нашим клиентам

Для новых пользователей
Регистрация

Рассылка

Подписаться
Заказ по телефону:
(044) 331-95-40
(044) 331-95-41
(067) 321-78-32
(067) 504-28-83
(050) 505-10-00
(063) 345-44-58
[email protected]

Petrovka.ua1