Petrovka.UA - интернет магазин: Книги, Фильмы, Игры, Музыка, Программы, Караоке, Аудиокниги, Игровые приставки...  


  Микро-роботы HEXBUG
  Настольные игры
  Шукач (Wimmelbuch)
  Книги
  Розмальовки Антістрес
  Blu-Ray
  DVD
  Игры

Доставка цветов
Главная » Книги » Эзотерика » Нове "Я". Вплив медитації на свідомість, тіло й мозок
Нове

Нове "Я". Вплив медитації на свідомість, тіло й мозок
Код товара 179692

Наличие на складе Есть
Издатель Наш Формат
Автор Деніел Ґоулман, Річард Девідсон
Год выхода 2019
в корзину
209 00
грн
Описание Нове "Я". Вплив медитації на свідомість, тіло й мозок
Перекладачі Олександра Асташова

ТЕМАТИКА

Психологія

ПРО КНИЖКУ

Медитація дає нам не лише приємне відчуття спокою, а й допомагає сформувати нові риси, які залишаються з нами надовго. Однак вона оповита міфами, поверховими знаннями й упередженнями. Науковий журналіст Деніел Ґоулман і нейронауковець Річард Девідсон багато років вивчали медитацію через призму науки, аналізуючи, який вплив може мати медитація не лише на психологічний стан, а й на фізіологію.

ДЛЯ КОГО КНИЖКА

Книжка для всіх, хто цікавиться саморозвитком, практиками медитації, шукає способи боротьби зі стресом.

ЧОМУ ЦЯ КНИЖКА

Автори показують, як тривала практика впливає на нашу свідомість і функції мозку, аналізуючи коли медитація працює, а коли — ні, і чи допоможе цей метод абсолютно всім.

ПРО АВТОРА

Деніел Ґоулман — психолог, колумніст, автор книжок про емоційний інтелект. Двічі номінований на здобуття Пулітцерівської премії за журналістські тексти для Times. Дописувач New York Times.

Річард Девідсон

— професор психології й психіатрії, керівник Лабораторії нейровізуалізації і поведінки та засновник Центру здоров’я мозку, що діють при Вісконсинському університеті в Медісоні.

КНИЖКИ НА СХОЖУ ТЕМАТИКУ

«Зберігайте спокій. Щоденна інструкція з вирішення проблем» Раян Голідей, «Наш формат», 2018 рік

«Перемикайся. Стань тим, ким хочеш бути», Маршалл Ґолдсміт, Марк Рейтер, «Наш формат», 2017

ВІДГУКИ

«Нове Я» справді може змінити ваше життя. Автори не лише показують силу медитації, а й наводять найефективніші варіанти практик.

Аріанна Гаффінґтон, співзасновниця Huffington Post

Ця книжка допоможе розібратися в багатьох сучасних твердженнях про переваги медитації.

Джозеф Ґолдштейн, автор книжки «Усвідомлення»

ЦИТАТИ

Про «продаж» медитації

Досить часто для «продажу» медитації застосовують грубі спотворення, сумнівні твердження чи перекручення наукових відкриттів. Наприклад, один бізнес-сайт має в своєму блозі пост під назвою «Як усвідомленість лікує мозок, зменшує стрес і підвищує продуктивність». Чи підкріплені ці твердження науковими здобутками? і так, і ні... але на це «ні» часто заплющують очі.

Про тренування мозку

Як показало дослідження, нейронні структури мозку, що відповідають за увагу, можна натренувати. Це повністю суперечить усталеній думці, що увага автоматична, а отже, жодними тренуваннями її не змінити.

Про блимання уваги

Позбавлення від блимання уваги є однією з безлічі ментальних функцій, які змінюються завдяки послідовному тренуванню розуму.

Язык Украинский
Количество страниц 320
Переплёт Твердый



Возможно вас также заинтересуют следующие товары:

в корзину
Підсвідомості все підвладне
137 00
грн
в корзину
Суперфрікономіка
169 00
грн
в корзину
Як не боятися відмов та рушити до мети
149 00
грн
в корзину
Живая кухня
1399 00
грн
в корзину
Обучение судьбой
49 00
грн
Нашим клиентам

Для новых пользователей
Регистрация

Рассылка

Подписаться
Заказ по телефону:
(044) 331-95-40
(044) 331-95-41
(067) 321-78-32
(067) 504-28-83
(050) 505-10-00
(063) 345-44-58
[email protected]

Petrovka.ua1